Das einzige Mittel, um Zeit für sich zu haben, ist, sie sich zu nehmen.
eine Auszeit nehmen
… im Sport ist es das Recht einer Mannschaft, sich während der regulären Spielzeit eine kurze Pause zu nehmen, um die Spieltaktik an neue Gegebenheiten anzupassen.
… in der Pädagogik meint Auszeit eine zeitweise Reizunterbrechung.
Wir meinen mit Auszeit, bewusst innezuhalten und Klarheit zu gewinnen
- über sich
- über die eigenen Bedürfnisse und Gefühle
- über Lust und Unlust
- über Hemmnisse und Hürden
- über Möglichkeiten und Chancen.
4-6 Tage zeitweise Reizunterbrechung. Zeit, in der es ausschließlich um Sie und Ihre Klarheit darüber geht, wie Sie Ihre persönliche Spieltaktik an die veränderten Gegebenheiten Ihres Lebens anpassen.
Nehmen Sie sich die Zeit! Als Auszeit vom Alltag. Als Ihre Insel der Reflexion und Entspannung. Als Ihr Fokus auf das für Sie Wesentliche. Als Ihr Rezept für die Zukunft.
Ein „Plus“ an Energie
Das Programm
Mit dem Programm Ein „Plus“ an Energie wenden wir uns mehrmals pro Jahr an zwei unterschiedliche Zielgruppen und richten den inhaltlichen Fokus entsprechend aus. Wir lenken den Blick auf 10 plus 1 Punkte für eine positive Energiebilanz, um im Austausch mit anderen für sich festzustellen, wo die individuellen Stellschrauben sich festgesetzt haben.
