Unser Experten-Netzwerk
Unser Experten-Netzwerk

Leistung x Zeit = freigesetzte Energie

Unser Experten-Netzwerk

Um der Komplexität des Themas nachhaltig und verantwortungsbewusst gerecht zu werden, arbeiten wir in einem Experten-Netzwerk. So ist es uns möglich, die Bereiche Business- und Mental-Coaching, Stress- und Selbstmanagement, Ernährung, Bewegung, individuelle Wahrnehmungsmuster und Persönlichkeitsaspekte ganzheitlich zu betrachten.

Wir legen Wert darauf, dass unser Programm keine medizinische Therapie darstellt oder gar ersetzt. Unser Programm richtet sich an den psychisch und physisch grundsätzlich „gesunden“ Menschen, dessen Leben möglicherweise teilweise aus dem Gleichgewicht geraten ist oder zu geraten droht. Es gibt Orientierung und stützt die Aspekte Vorsorgen, Verändern und Erneuern. Dabei spielt die Balance von Anspannung und Entspannung die zentrale Rolle.

Norbert Christokat

Norbert Christokat

Auszeit-Koordinator
Ansprechpartner Organisation

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… weiß aus eigener Erfahrung: Anerkennung und Erfolg im Beruf alleine reichen längst nicht aus, um gut zu leben. Erst die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit führt zu mehr Lebenszufriedenheit und Glück

Auszeit-Koordinator und Ansprechpartner für alle organisatorischen Belange vor, während und nach der Auszeitwoche; info@auszeit-wochen.de oder auszeit-wochen@kommunika.de

 

 

Elke Schlimbach

Elke Schlimbach

Auszeit-Trainerin,
 -Moderatorin,
 -Coach

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… weiß aus ihrer langjährigen Arbeit mit Führungskräften wie auch Privatpersonen: Stress beginnt (fast immer) im Kopf – wenn wir denken: Ich MUSS… Und er endet im Bauch – wenn wir spüren: Ich KANN oder ich KANN NICHT. Wichtig ist, zu erkennen: Unsere Kraft ist begrenzt!

info@auszeit-wochen.de oder auszeit-wochen@kommunika.de

Andrea Potratz

Andrea Potratz

Auszeit-Spezialistin
 für physische Fitness
 und gesunde Ernährung

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… erlebt tagtäglich in ihrer Betreuung von Leistungssportlern: Die Verbesserung der individuellen Widerstandskraft ist ein wichtiger Baustein, um auch in zeitweise belastenden Situationen leistungsfähig zu sein.

info@auszeit-wochen.de oder auszeit-wochen@kommunika.de

 

 

 

N. Christokat & E. Schlimbach

Kommunika GmbH

www.kommunika.de

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A. Potratz

toMotion GmbH

www.tomotion-gmbh.de

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